Hockeyoefening: opbouw met kom

Geschikt voor de volgende technieken: opbouwen

Opbouw met kom

- 4 spelers in de opbouw- 2 verdedigers
  • Opbouw begint bij centrale verdediger A
  • Linksachter B zakt uit en ontvangt de bal van A
  • Linkshalf C biedt zich aan en ontvangt bal van B
  • C slalomt door pionnen en draait op forehand terug
  • B biedt zich in de rug aan van C en ontvangt de bal terug van C
  • C speelt A in en rent richting cirkel
  • A speelt D aan in de loop en rent richting cirkel
  • A, C en D proberen met een 3 tegen 2 te scoren
Doordraaien B-C-D-A
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
15
Benodigde materialen:
1
1
2
9
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren