Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: opbouw, passeren & afronden
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
passeren
,
opbouwen
Opbouw, passeren & afronden
A begint met de bal en geeft een gerichte push naar B
B neemt de bal aan en geeft een push naar C
C neemt de bal, drijft met de bal aan de stick naar linkerzijde pionnen rij, maakt een drag van links naar rechts, versnelt en rond af op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Pionnen
14
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd