Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: opbouw uitverdedigen in de kom
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
passeren
,
positiespel
Opbouw uitverdedigen in de kom
A begint met de bal en speelt de bal naar B.
B neemt de bal aan en speelt de bal naar C.
C neemt de bal aan en maakt een actie bij de pionnen en rond af op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Pionnen
7
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd