Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: open/gesloten aanname
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
aanvallen
,
dribbelen
,
slaan
,
positiespel
Open/gesloten aanname
Speler 2 komt voor de man (pionnenlijn) uit.
vervolgens speelt speler 1 de bal naar speler 2 die hem open aanneemt en naar de cirkel loopt.
Vervolgens rond speler 2 de bal af op goal.
Hetzelfde gebeurt bij speler 3 en 4.
Je kunt bij deze oefening wisselen tussen open/gesloten aannemen
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd