Hockeyoefening: organisatie coronatraining 1 (4x5)

Geschikt voor de volgende technieken: 1-5-meter

Organisatie coronatraining 1 (4x5)

  • Het betreft een training gebaseerd op de nieuwste corona/covid-19 maatregelen.
  • Voor deze training heeft men een half speelveld nodig. 
  • Het halve veld wordt opgedeeld in 4 kwarten. 
  • Per kwart 1 oefening waarbij 4 spelers actief zijn en 1,5 meter van elkaar aan afstand houden. 
  • De training bestaat uit warming up (per kwart). 
  • 2 x 5 oefeningen. 
  • 4 oefeningen draaien op het veld.
  • 1 oefening draait buiten het veld (hiervoor zijn hardloopschoenen noodzakelijk).
  • OEF A
  • OEF B
  • OEF C
  • OEF D
  • OEF E (buiten het veld)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren