Hockeyoefening: overspeelvariaties

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , warming-up , passen

Overspeelvariaties

  • 2 pionnen staan tegenover elkaar, 
    • op een willekeurige afstand ( ligt er aan of je bijv. wil gaan pushen of flatsen. 
  • speler 1 en 3 staan bij pion A. 
  • speler 2 gaat bij pion B staan. 
  • 1 speelt de bal naar speler 2, 
  • 2 neemt de bal aan. 
  • nadat speler 1 de bal heeft gepast loopt hij zijn bal achterna richting pion B. 
  • heeft speler 2 weer gepast loopt hij richting pion A 
  • etc. etcde 
  • oefening kun je met minimaal 3 spelers spelen, max 5 anders wordt de intensiteit erg laag.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
5
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren