Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: partij vorm 3-3
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
Partij vorm 3-3
De spelers worden ingedeeld in teams van 3.
Er wordt op verschillende veldjes 3-3 gespeeld.
spelers kunnen in 2 doeltjes scoren en moeten dus ook 2 doeltjes verdedigen.
Variatie:
Doeltje weg halen.
Elke team kan maar scoren op 1 doeltje
en moeten dus ook maar 1 doeltje te verdedigen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren