Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: passen oefenen
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aanvallen
Passen oefenen
We gaan overpassen tussen 2 pillons door.
Pushen.
Flats.
Slag -indien het goed gaat-.
Aandachtspunten:
Handen uit elkaar bij stoppen.
Indien stoppen goed gaat dan hoog stoppen.
Eerst pushen daarna afstand vergroten voor Flatsen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
4
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd