Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: passerbewegingen 1:1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
passeren
,
positiespel
Passerbewegingen 1:1
A begint met de bal en drijft naar de pionnen.
A doet daar een passeerbeweging naar en pusht de bal in de loop van B.
B begint te lopen na de passeerbeweging van A en neemt de bal aan.
B speelt een 1:1 tegen de verdediger.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Hesjes
2
Pionnen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd