Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: passeren van tegenstander
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
,
slaan
,
passeren
Passeren van tegenstander
A begint met de bal.
A loopt met de bal richting het vak en doet een passeer beweging om B heen.
A is er voorbij en gaat om de pion heen en doet bij C hetzelfde.
A drijft om de pionnen heen en versneld naar de cirkel.
A slaat de bal op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
9
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd