Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: press zetten met 3 man met dichtzetten van de bal terug
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
positiespel
,
opbouwen
Press zetten met 3 man met dichtzetten van de bal terug
A begint de bal en passt de bal naar B.
V1,V2,V3 gaan de pass lijnen dichtzetten.
V1 zet de pass lijn tussen A en B dicht.
V2 loopt op af en zorgt dat de bal niet door de as kan.
V3 loopt de pass lijn tussen B en C dicht en zorgt dat hij niet langs de lijn kan.
Als ze de bal hebben afgepakt, scoren ze in het goal.
A, B, C willen scoren in het goaltje op de achterlijn.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Hesjes
6
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren