Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: rondspelen, passeerbeweging & afwerken
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
slaan
,
passeren
,
opbouwen
Rondspelen, passeerbeweging & afwerken
Rood speelt met een gerichte push naar Wit
Wit neemt de bal open aan en speelt de bal met een push naar Blauw
Blauw drijft naar linkerzijde van pionnen rij, maakt een drag van links naar rechts, versnelt en werkt af op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd