Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: scoop met diepte maken en partij 3 tegen 3
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
aanvallen
,
verdedigen
,
opbouwen
Scoop met diepte maken en partij 3 tegen 3
Deel de groep in tweeën.
Groep 1 gaat partij spelen in het vak.
Groep 2 doet de oefening:
A geeft een scoop naar B.
C ziet ruimte aan de zijlijn en versnelt die kant op en krijgt een harde pass van B.
C en D spelen en 2:1 tegen de verdediger.
Als de verdediger de bal afpakt dan scoort ze in het goaltje aan de zijkant.
Wissel de groepen af.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Hesjes
6
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren