Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: sectie oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
aanvallen
,
verdedigen
Sectie oefening
A drijft met de bal tot het poortje en speelt de bal naar B
A loopt ondertussen in het driehoekje eerst naar achter en dan naar voren
B speelt de bal in de loop door naar C
C en A spelen 1 tegen 1
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
1
Pionnen
11
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd