Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: slaan uit de loop
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
slaan
Slaan uit de loop
A begint met de bal en drijft de bal een stukje naar voren en slaat de bal naar B.
B neemt de bal aan en drijft een stukje naar voren en slaat de bal naar C.
C neemt de bal aan en drijft een stukje naar voren en slaat de bal naar D.
D neemt de bal aan het drijft richting de cirkel en slaat de bal op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
11
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd