Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: sleeppush
Geschikt voor de volgende technieken:
slaan
,
1-5-meter
Sleeppush
Op hoog niveau is de sleeppush een veel gebruikte variant bij de strafcorner.
Het is dan ook de enige variant waarbij de bal op hoge snelheid, hoog op goal, gespeeld mag worden.
Hieronder word in 4 stappen uitgelegd wat de basistechniek van de sleeppush is.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
1
Stick
1
Geschikt voor volgende niveau's:
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd