Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: snelle warming-up op goal
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
1-5-meter
Snelle warming-up op goal
Speler 1 passt de bal naar speler 2, speler 2 passt de bal weer terug naar speler 1.
Speler 1 passt de bal naar speler 3.
Speler 2 loop ondertussen naar de rode pion
Speler 2 passt de bal naar speler 1 die is ingelopen in de cirkel.
Speler 1 rond af op goal.
Aandachtspunten:
Zorg voor snelle passes.
Zorg dat iedereen altijd de ogen op de bal heeft.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren