Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: spelletje balbezit en bal afpakken.
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
slaan
Spelletje balbezit en bal afpakken.
Op een kleinere ruimte (afhangend van het aantal spelers) begint iedereen met een bal rond te lopen.
Je probeert iemand anders bal af te nemen en weg te slaan/pushen/flatsen zonder je eigen bal te verliezen.
Wie zijn bal verliest, moet het veld verlaten.
De laatste die met bal overblijft heeft gewonnen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
12
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd