Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: steigerung
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
Steigerung
Uitlopen.
Rust.
Breedte van het veld.
Diagonaal half veld opbouwend.
Snelheid van 60% tot 100%.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
100
Benodigde materialen:
Pionnen
3
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd