Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: stop!
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Stop!
Alle spelers starten met een bal in het vierkant en dribbelen/drijven hierin rond.
De trainer bepaalt het moment van
stop!
roepen.
Op dat moment zorgen alle spelers dat de bal zo snel mogelijk stil ligt.
Rolt de bal door. Dus heeft de speler de bal niet onder controle is hij af.
Als je af bent, wacht je even langs de kant.
De trainer mag een wachtende speler aanwijzen om
stop!
te laten roepen.
Als trainer mag je op een gegeven moment aangeven dat de spelers sneller moeten dribbelen.
Dit maakt het lastiger om de bal stil te leggen.
Let op: de bal moet écht stil liggen, dus mag ook niet een klein beetje doorrollen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
8
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd