Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: strafcorner 3
Geschikt voor de volgende technieken:
Strafcorner 3
Strafcorner 3.
A pass de bal naar B.
B neemt de bal aan en geeft de bal naar rechts.
C is een stukje de cirkel ingelopen en neemt de bal aan en geeft de bal terug op B.
B is doorgelopen en krijgt de bal terug van C en rond de bal af. (mag in een keer als het goed gaat anders eerst aannemen en dan schieten)
A= loopt door naar de eerste paal voor de tip of de rebound.
D= loopt door naar de tweede paal voor de tip of de rebound.
E en F= lopen naar de cirkel rand en staan klaar voor de rebound.
G= loopt de cirkel in ter hoogte van de stip en staat daar klaar voor de rebound.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
7
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd