Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: strafcorner 4
Geschikt voor de volgende technieken:
Strafcorner 4
Strafcorner 4.
A passt de bal naar B.
B neemt de bal buiten de cirkel aan en geeft een harde gerichte flats op de eerste paal.
A is doorgelopen naar de eerste paal en tipt de bal het goal in.
C= loopt richting de stip om klaar te staan voor de rebound.
D= loopt naar de tweede paal om daar klaar te staan voor de tip of de rebound.
E en F= lopen naar de cirkel rand om daar klaar te staan voor de rebound.
G= loopt een stukje de cirkel in om klaar te staan voor de rebound.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
7
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd