Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: strakke passing & voor je man/vrouw komen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Strakke passing & voor je man/vrouw komen
A begint met de bal
B komt inlopen en krijgt de bal van A. B neemt de bal sterk aan en passt de bal terug naar A
B draait rechts op weg en krijgt de bal in zijn forehand van A
A loopt door, B passt de bal door het driehoek heen naar A
A neemt de bal aan en passt de bal naar de inlopende C
C komt voor de band en neemt sterk aan
B is doorgelopen, C speelt de bal breed naar B
B neemt aan, drijft de cirkel in en rondt af op goal
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren