Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: techniek estafette
Geschikt voor de volgende technieken:
Techniek estafette
Maak 2 gelijke groepjes.
Plaats 3 pionnen tussen de 23 meterlijn en de middellijn.
De kinderen nemen plaats bij pion 1 op fluit/start signaal.
Drijven met de bal naar pion 2 doen daar dummie drijven met de bal.
Naar pion 3 doen een turn en lagen paas naar team genoot bij pion 1.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd