Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: terug naar de guard
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
aanvallen
Terug naar de guard
A speelt de bal naar B.
B loopt in en neemt de bal sterk aan.
B speelt de bal terug naar A.
C loopt op en krijgt een steekbal van A.
B is om de pion heengelopen en gaat door naar de paal.
C geeft een bal op de tip.
B tipt de bal het doel in.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren