Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: tomahawk & 90 graden pass
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
slaan
,
positiespel
TOMAHAWK & 90 graden pass
Op drie plekken starten drie spelers tegelijkertijd
A1 Begint aan slalom en slaat BH lange hoek
A2 Passt bal naar A3 en gaat BH-reverse doen op cirkelrand en dan een tipp in geven op A1
A4 passt naar A5
A5 Slaat op goal
A4 loopt naar de cirkelrand voor 90 graden bal van A3
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
17
Benodigde materialen:
Bal
28
Doelen
2
Pionnen
11
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd