Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: tweeling aanloop & scoren
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
Tweeling aanloop & scoren
A en B hebben allebei een bal en spelen tegelijkertijd 5 keer naar elkaar over
A en B drijven naar de andere kant van het vierkant
Hier spelen zij weer 5 keer over, met 2 ballen tegelijkertijd
A en B drijven terug naar het beginpunt en laten hun bal daar liggen
Beide spelers sprinten nu heen en weer naar de 23 meter lijn en terug
Beide spelers pikken de bal weer op, drijven richting de cirkel en ronden af op doel
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren