Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: verbeteren van drijven
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
dribbelen
Verbeteren van drijven
Verbeteren van drijven
Speler begint met een bal
Jij als trainer roept 1 kleur
In dit geval roep je ROOD
de speler drijft door de 2 rode poortjes heen
Aan het einde gaat ze door het witte poortje heen en flats de bal op goal
Techniek parcours
Speler begint met de bal en begint met een slalom
Drijft verder en doet een Dummy bij de pionnen
Drijft om de pion heen
Dribbelt richting het balkje dat op de grond ligt en lift de bal er overheen
Dribbelt verder en gaat om de pion heen
Doet een haring truc bij de pionnen
Flats de bal daarna op het goal
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
30
Pionnen
30
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd