Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: verleggen en opbouw via links en rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aannemen
,
passen
,
dribbelen
,
slaan
,
opbouwen
Verleggen en opbouw via links en rechts
A speelt de bal naar B
B speelt de bal naar C die is opgelopen tot de groene pionnen
C loopt langs de pionnenlijn en past de bal naar A die door is gelopen naar de cirkel
A maakt vervolgens af op goal
Je kunt deze oefening aan beide kanten uitvoeren.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Pionnen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd