Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: verleggen in partijvorm
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
aanvallen
,
dribbelen
,
positiespel
,
opbouwen
Verleggen in partijvorm
Organisatie:
Maak 2 teams
Selecteer 3 verdedigers
Zet 2 doeltjes op de 23-meterlijn
Uitvoering:
De 3 verdedigers spelen de bal rond
Wit biedt zich aan en probeert te scoren op het grote doel
Als blauw de bal afpakt, kunnen ze recht halen door één van de 2 poortjes te drijven -van 2 kanten.
Ze mogen ook de kom aanspelen om te verleggen
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
11
Maximaal aantal spelers
17
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
2
Hesjes
6
Pionnen
3
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren