Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: versnellingen, passen en aannames
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
aanvallen
,
positiespel
,
opbouwen
Versnellingen, passen en aannames
Er word een flats gegeven van het midden naar de buitenkant toe.
Open aanname en push langs de lijn, speler neemt de bal aan en versnelt langs de pionnen .
Geeft vervolgens een pass naar de kop van de cirkel, waar de speler daar inloopt en op goal schiet.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd