Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: vlechten
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
warming-up
,
passen
,
aanvallen
Vlechten
Speler 1 speelt de bal naar Speler 2,
Speler 2 speelt de bal naar Speler 3,
Speler 1 is ondertussen door gelopen naar de positie van Speler 2 alleen is een stukje dieper gaan staan,
Speler 3 speelt de bal naar Speler 1,
Speler 2 is achter zijn bal aangelopen en is ook een stukje dieper gaan staan,
Speler 1 speelt de bal naar Speler 2,
Herhaal dit tot je bij de goal bent.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd