Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: vrije pion
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passen
Vrije pion
Inspeel oefening
1 pion meer dan mensen.
Na het passen van de bal ren je naar de lege pion.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Bal
1
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
C jeugd