Hockeyoefening: warming-up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , passen , conditie , 1-5-meter

Warming-up

  • Driehoek van pionnen maken, ca. 5 meter uit elkaar.
  • Verschillende technieken afwisselen: pushen, flatsen & slaan.
  • Richting van passen na 2 minuten afwisselen.
  • Looprichting tegengesteld aan pass-richting.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren