Hockeyoefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up

Elke oefening 2x dus 2 rondjes
  1. Dribbelen
  2. Oefening rechts
  3. Oefening links
  4. Oefening beide zijdes
Oefeningen:
  • Dribbelen
  • Grond aantikken
  • Hakken billen 
  • Knie heffen 
  • Aansluitpas zijwaarts
  • Kruispas 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd