Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: warming up oefening 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
Warming up oefening 2
Oefening:
Je past de bal naar de pion bij de balk.
Je haalt hem heen en weer en past terug.
Die haalt hem ook heen en weer.
Coaching:
Zorg dat bij het heen en weer halen de bal niet omhoog gaat.
Let op de aanname.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd