Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: .
Geschikt voor de volgende technieken:
doorloopbal
.
2 pionnen/hoesjes voor de paal op ong. 8 meter.
De pionnen staan naast elkaar met ongeveer 2/3 meter ertussen.
De bedoeling is om heen en weer te rennen tussen de pionnen en de pionnen aan te tikken.
Na een x aantal keer moet de persoon die tussen de pionnen stond een doorloopbal nemen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
2
Korf
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd