Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 1 aanvaller, 3 verdedigers
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
algemeen
1 Aanvaller, 3 Verdedigers
4 palen in een vierkant.
4 aangevers.
1 aanvaller.
3 verdedigers.
De aanvaller moet dus de vrije paal vinden.
De verdedigers moeten dus zo moeilijk mogelijk maken en communiceren.
Varianten:
Alleen doorloopballen.
Alleen schoten.
x aantal doelpunten etc.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
4
Korf
4
Mand
4
Paal
4
Plaat
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren