Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 1 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
schot
,
passing
,
conditie
1 tegen 1
In het 1:1 probeer je in 1 minuut 2x te scoren.
De verdediger maakt keuzes welke bal zij verdedigt.
De aanvaller en de aangever spelen dat samen uit.
ieder 3x 1 minuut aanvallen, verdedigen en aangeven.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren