Korfbaloefening: 1 tegen 1 rond de palen

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging , doorloopbal , schot , passing , conditie , kracht

1 tegen 1 rond de palen

  • Eén rebounder, één verdediger en één aanvaller.
  • 30 sec aanvallen...als aanvaller kan scoren wordt deze rebounder aan de volgende paal.
  • Zo niet wordt deze verdediger.
  • Rebounder wordt steeds aanvaller...
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
21
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren