Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 3-1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
passing
,
conditie
3-1
je hebt 4 kinderen per paal.
3 zijn de aanvallers,
1 de verdediger.
de aanvallers moet proberen te scoren
en de verdediger moet dit voorkomen.
wisselen wanneer de aanvallers 3x hebben gescoord of een uitbal of onderschept door de verdediging.
daarna functiewissel.
Is het scoren te makkelijk, dan zorg je voor een 2e verdediger of moeten de aanvallers eerst passen voordat er weer geschoten mag worden.
Is het schieten te moeilijk, zorg dan voor een extra korf of de verdediger moet 1 hand op de rug houden of de aanvallers mogen lopen met de bal.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
5
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd
D jeugd