Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 4 tegen 4
Geschikt voor de volgende technieken:
verdediging
,
warming-up
4 tegen 4
2 korven tegenover elkaar op een meter of 10.
Starten met 3 tegen 3 of 4 tegen 4.
Afhankelijk van de aantallen.
Opdracht is voor de verdedigers.
Proberen de bal te onderscheppen.
Er mag niet op de counter worden gespeeld.
Wisselen als 1 van de teams 5x de bal heeft onderschept.
Spelen op tijd en welk team heeft de meeste onderscheppingen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren