Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: 5 minuten schieten
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
5 minuten schieten
per 2 tal ga je 5 minuten schieten vanaf 5 meter.
Om de 2 doelpunten wissel je met de aangever.
na 5 minuten vraag je aan elke paal het aantal doelpunten.
probeer een minimun in te steeds te verhogen naarmate het beter gaat
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren