Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: aanval met dubbelen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
schot
,
rebound
Aanval met dubbelen
De bal wordt van de voorkant ingespeeld op de uitlopende speler onder de korf.
Tegelijkertijd loopt deze speler over het steunpunt naar de korf voor de afvang.
Het steunpunt plaatst de bal uit naar de andere speler voor, alternatief is naar achteren.
De steunspeler komt uit naar de kant van de speler die de bal heeft gekregen en wordt weer ingespeeld.
Deze dubbelt de bal terug en de bal wordt geschoten door de voorste of achterste speler.
De afvang wordt verzorgt door de speler in de vang -die heeft de achterkant van het vak, gezien vanuit de schutter- .
De niet schutter heeft de voorkant.
De aangever kijkt mee of hij/zij kan vangen en de schutter blijft bewegen voor een doorbraak.
Scoor 5x van rechtsvoor, 5x van rechtsachter, 5x van linksvoor en 5x van links achter.
Dit kunnen we oefenen met drietallen of viertallen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren