Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: aanval: oefening 1.1 (opbouw)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
AANVAL: OEFENING 1.1 (OPBOUW)
Opbouwende reeks oefeningen: 1.1
Starten in normale ruit positie.
Persoon(1) bovenaan geeft aan Persoon (2) zijveld.
Dan loopt Persoon (1) naar de rebound.
Terwijl lopen Personen (3,4) richting Persoon (2),
Die speelt 1 van beide aan en deze krijgt open ruimte op te schieten.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd