Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: aanval scorende dames
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
passing
,
looplijn
Aanval scorende dames
4 tegen 4
Heren komen in in een steunende positie om de dames te laten scoren.
Optie 1
: Posities onder de korf worden door 1 dame en 1 heer opgevuld.
Optie 2
: Posities onder de korf worden door 2 heren.
Dames komen naast elkaar uit waarvan gaat voor doorbraak en ander voor schot.
Opdracht verdediging is 1:1 pressie te spelen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren