Korfbaloefening: afwerking: 3 op 5

Geschikt voor de volgende technieken: schot

Afwerking: 3 op 5

  • Neem om de beurt 5 kansen:
    • Schot uit beweging op rechterbeen voor de korf. (wedstrijdgerichte afstand)
    • Idem op het linkerbeen.
    • Neem vervolgens een doorloopbal.
    • Neem een kort schot achterkant korf.
    • Eindig met een strafworp.
  • Bedoeling is om individueel minimum 3 van de 5 kansen te scoren (je werkt de opdracht ondanks alles af). 
  • Hier moet iedereen in slagen, zo niet herhalen we en krijgen ze op het einde van de oefening een looplijntje cadeau. 
  • Slaagt iemand er in om 5 op 5 te scoren, kan hij/zij één persoon die geen 3 op 5 heeft vrijkopen. 
  • Oefening wordt maximaal 4 keer gedaan (suicide met max. 4 keerpunten).
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
3
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren