Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: alle palen rond
Geschikt voor de volgende technieken:
schot
,
warming-up
Alle palen rond
Verdeel de groep in 2en.
Zet de palen zo neer dat het vanuit het midden ongeveer 5 meter is tot elke paal.
1 deel van de groep begint onder een paal in de afvang.
Het overige deel begint in het midden, ruggen dicht bij elkaar.
Doel is op elke paal scoren.
Als je op een paal scoort tik je iemand anders aan en wissel je van plek.
Net zo lang tot de speler op alle palen heeft gescoord.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
1
Korf
1
Mand
1
Paal
1
Plaat
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren