Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: bal 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Bal 1
Bal 1 (met of zonder verdedigers)
Speler A passt op B en blijft voorin in beweging.
B passt op C en gaat rebounden.
C passt op D en blijft achterin in beweging.
D passt naar A en beiden blijven voorin op ruime afstand van de korf dubbelen totdat speler C de aansteun er in loopt.
Speler A passt op C.
C wacht een kleine seconde in aansteun positie.
Speler B trekt schuin weg uit rebound positie.
Speler C passt op B en draait om haar as om meteen naar binnen te klappen.
B passt direct terug op C voor de doorloopbal.
Bij misser is het de taak van C om meteen te rebounden en de vrijgelopen speler B aan te passen voor een eventuele 2e kans. (korte kans).
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Korf
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren