Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: bal hooghouden
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Bal hooghouden
Maak 2 rijen van spelers.
Spelers lopen naar elkaar toe en spelen de bal over.
Afstand van overspelen steeds korter maken totdat de bal, als het ware, stil hangt in de lucht.
Het overspelen is dan meer een kort tik geworden.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren